हेल्थ

सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक की ये गलतियां बढ़ा सकती हैं मोटापा, जानें कैसे बचें

12 Sep, 2026 05:13 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

अत्यधिक वजन या मोटापा वर्तमान समय की सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। यह केवल शारीरिक बनावट को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि शरीर को कई...

बच्चों में एनीमिया का खतरा! शरीर में दिखें ये 4 बदलाव तो तुरंत कराएं जांच

12 Sep, 2026 10:06 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

क्या आपका बच्चा भी थोड़े से काम में थकान महसूस करने लगता है, सीढ़ियां चढ़ते ही उसकी सांस फूलने लगती है या उसका चेहरा पीला नजर आने लगा है? इसे...

घर की अव्यवस्था कर रही है परेशान? जानें स्की-स्लोप मेथड और तनाव कम करने का आसान तरीका

12 Sep, 2026 09:58 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

क्या घर की साफ-सफाई करते-करते आप थकान महसूस करने लगते हैं और कुछ ही समय में कमरा दोबारा बिखरा हुआ दिखाई देने लगता है? यदि हां, तो यह स्थिति हमेशा...

40+ उम्र में IVF से प्रेग्नेंसी कितनी संभव? जानें अंडों की क्वालिटी का पूरा सच

7 Sep, 2026 03:55 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

40 वर्ष की आयु के पश्चात मां बनने की योजना बना रही महिलाओं के मन में अक्सर यह संशय रहता है कि क्या इस उम्र में गर्भधारण संभव है। चिकित्सीय...

मेंटल हेल्थ में नया शब्द ‘रिंग्जाइटी’, आखिर क्या है यह परेशानी? एक्सपर्ट से जानें

7 Sep, 2026 03:52 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

वर्तमान समय में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं वैश्विक स्तर पर चिंता का विषय बनी हुई हैं। युवा वर्ग भी तनाव, चिंता और अवसाद जैसी चुनौतियों से जूझता दिखाई दे...

सिर्फ बुखार को न मानें स्वाइन फ्लू की पहचान, ये लक्षण भी दे सकते हैं H1N1 का इशारा

4 Sep, 2026 04:05 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

एच1एन1 (H1N1) यानी स्वाइन फ्लू के मामले केवल दिल्ली-एनसीआर तक सीमित न रहकर उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश और महाराष्ट्र सहित देश के कई अन्य राज्यों में भी तेजी से पांव...

कब्ज-पाचन की दिक्कत होगी दूर, दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है ये फल

4 Sep, 2026 09:05 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए दैनिक आहार में मौसमी फलों को शामिल करना अत्यंत आवश्यक माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर और आसानी से उपलब्ध होने...

H1N1 को लेकर बढ़ी चिंता, डॉक्टरों ने दी चेतावनी; लक्षण नजर आते ही न करें लापरवाही

26 Aug, 2026 06:14 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

मौसम में उतार-चढ़ाव के साथ ही बुखार, खांसी, गले में खराश, सिरदर्द और शरीर में दर्द जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसी स्थिति में अक्सर लोग फ्लू जैसे...

खाना कम फिर भी वजन बढ़ रहा? इन रोजमर्रा की आदतों पर जरूर दें ध्यान

26 Aug, 2026 06:06 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

यदि आप वजन कम करने के प्रयास में हैं और आपको लगता है कि आप बहुत कम भोजन कर रहे हैं, फिर भी आपका वजन लगातार बढ़ रहा है, तो...

बच्चों का बढ़ता वजन बन रहा चिंता का कारण, पैरेंट्स की इन 5 आदतों से बिगड़ सकता है खान-पान

26 Aug, 2026 05:56 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

यदि आपके बच्चे का वजन उसकी उम्र के हिसाब से तेजी से बढ़ रहा है, तो इसे केवल अधिक खाने का नतीजा मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। बच्चों में बढ़ता...

गर्भवती महिलाएं तनाव से बचें

25 Aug, 2026 05:14 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का अनावश्यक तनाव न लें। हाल ही में सामने आई एक अध्ययन रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादा...

स्वाइन फ्लू नया नहीं, फिर इस बार क्यों मचा हड़कंप? जानिए एक्सपर्ट की राय

24 Aug, 2026 05:04 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित देश के कई राज्यों में एच1एन1 (H1N1) इन्फ्लूएंजा यानी स्वाइन फ्लू के बढ़ते मामलों को लेकर स्वास्थ्य चिंताएं बढ़ गई हैं। अस्पतालों में बुखार, तेज खांसी,...

शरीर दे रहा है ये संकेत तो समझिए सेहत अच्छी है

24 Aug, 2026 05:00 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

मानव शरीर समय-समय पर विभिन्न जैविक और शारीरिक संकेतों के माध्यम से अपने आंतरिक स्वास्थ्य की स्थिति को प्रकट करता है। यद्यपि ये संकेत किसी चिकित्सीय जांच का विकल्प नहीं...

मेडिसिन खरीदने से पहले जरूर करें ये 10 चेक, सेहत से जुड़ा है मामला

24 Aug, 2026 04:53 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

दवाइयां दैनिक जीवन की एक अनिवार्य आवश्यकता बन चुकी हैं, लेकिन इन्हें खरीदते समय बरती गई थोड़ी सी भी असावधानी स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकती है। अक्सर...

बच्चों के तनाव को समझें, प्यार से ऐसे करें उनकी मदद

23 Aug, 2026 10:52 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और लगातार बढ़ते दबाव के कारण बच्चे भी मानसिक तनाव का शिकार हो रहे हैं। पढ़ाई का बोझ, प्रतिस्पर्धा, पारिवारिक माहौल और आसपास का नकारात्मक...