लाइफ स्टाइल

Blue Light का असर: सिर्फ मोबाइल ही नहीं, लैपटॉप और ऑफिस लाइट भी बिगाड़ रही आपकी नींद

1 Apr, 2026 02:47 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

आजकल बहुत से लोग यह सोचकर सुकून महसूस करते हैं कि उन्होंने फोन का इस्तेमाल कम कर दिया है, इसलिए उनकी नींद और मेंटल हेल्थ बेहतर हो जाएगी. लेकिन असलियत...

पुराने मटके में पानी पीना पड़ सकता है भारी, बढ़ सकता है पेट खराब होने का खतरा

1 Apr, 2026 02:28 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

मिट्टी के मटके का उपयोग भारत में वर्षों से पानी रखने के लिए किया जाता रहा है। ये न केवल पानी को ठंडा रखता है बल्कि इसमें प्राकृतिक स्वाद भी...

तेज धूप में सिरदर्द से बचने के आसान उपाय

1 Apr, 2026 02:17 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

बहुत से लोगों को सीधे धूप में आने पर सिरदर्द जैसी समस्याएं होती हैं। यह स्थिति कभी-कभी शरीर में पानी की कमी, नींद की कमी या तनाव के कारण और...

Ice Bath के खतरनाक साइड इफेक्ट्स: इन लोगों के लिए हो सकता है जानलेवा

1 Apr, 2026 01:45 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

अक्सर गर्मी के मौसम में आइस बाथ लेना शरीर को तुरंत ठंडा करने का एक तरीका माना जाता है। कई लोग इसे अपनी सेहत और ताजगी बनाए रखने के लिए...

युवाओं के लिए चेतावनी: चक्कर को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

31 Mar, 2026 01:48 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल और खान-पान को ठीक रखना तो जरूरी है ही, साथ ही जरूरी है कि आप शरीर में होने वाले कुछ भी असामान्य बदलावों...

15 मिनट की नींद से मिलेगा फ्रेशनेस, ज्यादा सोना पड़ सकता है भारी

31 Mar, 2026 01:43 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

Afternoon Sleep Benefits And Side Effect: दोपहर के भोजन के बाद सोना एक आम आदत है, लेकिन इसके कुछ फायदे और नुकसान भी हो सकते हैं। ये आदत शरीर और...

बार-बार ठंड और तेज बुखार—मलेरिया के संकेत हो सकते हैं ये लक्षण

31 Mar, 2026 01:36 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

Symptoms Of Malaria: गर्मी का मौसम आते ही मलेरिया के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिलती है। ये एक मच्छरजनित रोग है जो व्यक्ति के स्वास्थ्य पर गंभीर...

सर्दी-खांसी और बुखार को न करें नजरअंदाज, सही समय पर लें मेडिकल सलाह

31 Mar, 2026 09:22 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

Cold And Fever: बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम और बुखार आम समस्या बन चुकी है। ठंड से गर्मी या गर्मी से बरसात में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़...

एक्सपायरी के बाद दवा खाने से क्या होता है? डॉक्टरों ने बताया सच

30 Mar, 2026 05:01 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

दवाएं जीवनरक्षक होती हैं, ये आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद करती हैं। पर इनका लाभ तभी लिया जा सकता है जब दवा सही समय पर, सही डोज...

वैज्ञानिकों का खुलासा: क्यों बनते हैं पैरों में ब्लड क्लॉट्स?

30 Mar, 2026 03:21 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

पैरों में अचानक दर्द, सूजन या भारीपन महसूस होना कई बार साधारण समस्या लग सकता है, लेकिन इसके पीछे खून के थक्के बनने जैसी गंभीर वजह भी हो सकती है....

ब्रेस्ट कैंसर बना दोहरी मार, सेहत के साथ आर्थिक बोझ भी बढ़ा

30 Mar, 2026 02:58 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

ब्रेस्ट कैंसर दुनियाभर में सबसे ज्यादा रिपोर्ट किया जाने वाला कैंसर है और ये महिलाओं में कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण भी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन...

AC Blast Alert: इन गलतियों से बढ़ता है एसी में आग लगने का खतरा

30 Mar, 2026 12:52 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

गर्मी का मौसम शुरु हो चुका है और अब लोग धीरे-धीरे एसी का इस्तेमाल करना भी शुरू कर चुके हैं। पिछले सीजन में एसी फटने की कई खबरें आती रही...

छोटी-छोटी आदतों में छिपे होते हैं मेंटल हेल्थ के बड़े संकेत

28 Mar, 2026 02:36 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देते रहना ही काफी नहीं है, मेंटल हेल्थ को लेकर भी सभी लोगों को अलर्ट रहना चाहिए।...

फैटी लिवर के मरीजों के लिए राहत की खबर, रिसर्च में बड़ा खुलासा

28 Mar, 2026 01:46 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी ने शरीर के जिन अंगों को सबसे ज्यादा क्षति पहुंचाई है, लिवर उनमें से एक है। लिवर हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी अंगों...

जिस बीमारी से पूर्व क्रिकेटर कोमा में गए थे, अब तेजी से बढ़ रहे मामले

28 Mar, 2026 01:41 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

वैश्विक हेल्थ रिपोर्ट्स पर नजर डालें तो पता चलता है कि इन दिनों मेनिनजाइटिस रोग को लेकर विशेषज्ञ अलर्ट पर हैं। यूनाइटेड किंगडम (यूके) में पिछले कुछ हफ्तों से जैसे...

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Blue Light का असर: सिर्फ मोबाइल ही नहीं, लैपटॉप और ऑफिस लाइट भी बिगाड़ रही आपकी नींद

पुराने मटके में पानी पीना पड़ सकता है भारी, बढ़ सकता है पेट खराब होने का खतरा

तेज धूप में सिरदर्द से बचने के आसान उपाय

Ice Bath के खतरनाक साइड इफेक्ट्स: इन लोगों के लिए हो सकता है जानलेवा

युवाओं के लिए चेतावनी: चक्कर को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

15 मिनट की नींद से मिलेगा फ्रेशनेस, ज्यादा सोना पड़ सकता है भारी

बार-बार ठंड और तेज बुखार—मलेरिया के संकेत हो सकते हैं ये लक्षण

सर्दी-खांसी और बुखार को न करें नजरअंदाज, सही समय पर लें मेडिकल सलाह

एक्सपायरी के बाद दवा खाने से क्या होता है? डॉक्टरों ने बताया सच

वैज्ञानिकों का खुलासा: क्यों बनते हैं पैरों में ब्लड क्लॉट्स?

ब्रेस्ट कैंसर बना दोहरी मार, सेहत के साथ आर्थिक बोझ भी बढ़ा

AC Blast Alert: इन गलतियों से बढ़ता है एसी में आग लगने का खतरा

छोटी-छोटी आदतों में छिपे होते हैं मेंटल हेल्थ के बड़े संकेत

फैटी लिवर के मरीजों के लिए राहत की खबर, रिसर्च में बड़ा खुलासा

जिस बीमारी से पूर्व क्रिकेटर कोमा में गए थे, अब तेजी से बढ़ रहे मामले

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