हेल्थ

Lemon Water Side Effects: एक लिमिट से ज्यादा नींबू पानी पीना खतरनाक, हो जाएंगे ऐसे नुकसान...

5 Mar, 2023 10:15 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

Lemon Water: वैसे तो हम गर्मियों में नींबू पानी का सेवन ज्यादा करते हैं, लेकिन औषधीय गुण के कारण ये हर मौसम में इसे बड़े चाव से पिया जाता है,...

Stress: तनाव से जूझ रहे हैं तो इन फूड्स के सेवन से बनाए दूरी

4 Mar, 2023 05:04 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

Stress: आज की भागदौड़ भरी और व्यस्त दुनिया में तनाव ने हमारे जीवन में एक स्थायी जगह बना ली है। चाहे काम के दबाव हो, रिश्ते हों या फिर व्यक्तिगत...

Strong Bones:योगासनों की मदद से हड्डियों को बनाए मजबूत..

3 Mar, 2023 11:03 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

Strong Bones: बढ़ती उम्र में भी बनाए रखना है हड्डियों को मजबूत तो इसके लिए खानपान के साथ ही कुछ योगासनों को भी करना होगा अपने रूटीन में शामिल। तो...

एनीमिया से लेकर वजन घटाने तक के लिए काफी फायदेमंद है शिमला मिर्च....

2 Mar, 2023 05:46 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

शिमला मिर्च का इस्तेमाल तमाम तरह के डिशेज में किया जाता है। यह खाने का स्वाद बढ़ती है। लाल, हरा, पिला रंग में मिलने वाली शिमला मिर्च आपके सेहत के...

Holi Health Tips: होली पर इन तरीको से रखें बच्चों का खास ख्याल..

2 Mar, 2023 10:58 AM IST | SAMAYJAGAT.IN

होली की तैयारी जोरों शोरों पर है। यह त्योहार सभी के जीवन में ढेर सारी खुशियां लेकर आता है। बड़ें हो या बच्चे, हर किसी में इस त्योहार को लेकर...

Health Effects Of Tea: जानें, आखिर क्यों डॉक्टर खाली पेट चाय न पीने की सलाह देते हैं..

1 Mar, 2023 05:33 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

Health Effects Of Tea हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चाय और कॉफी में टैनिन पाया जाता है। इससे शरीर के विकास में बाधा आती है। चाय में पाया जाने वाला...

जीरा का ज्यादा सेवन करने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान...

1 Mar, 2023 05:23 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

खाने का स्वाद बढ़ाना हो या वजन कम करना हो लोग जीरे का सेवन करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि जीरा हर मर्ज की दवा है. जीरे में विटामिन ई, ए,...

खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना हो सकते है बीमारियों के शिकार......

28 Feb, 2023 05:45 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

भोजन हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है इस बात से हम सभी वाकिफ हैं. हर चीज को खाने का वक्त होता है. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट कुछ चीजों को खासतौर...

सेहत के लिए लाभदायक है मूंगफली, ये बिमारियों के खतरों से रखता है दूर..

27 Feb, 2023 04:30 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

Peanuts Health Benefits: हृदय रोग की समस्या कॉमन सी हो गई है। जिसके कारण तेजी से दिल की बीमारी से होने वाली मौतों के आंकड़ों में भी वृद्धि हुई है।...

जोड़ों के दर्द से राहत दिला सकती है हल्दी, ऐसे करें इस्तेमाल.....

26 Feb, 2023 05:10 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

हल्दी पाउडर एक ऐसी सामग्री है जो हर भारतीय रसोई में सबसे अधिक पाई जाती है। पकवान में स्वाद जोड़ने के अलावा, हल्दी कई अद्भुत स्वास्थ्य लाभों से भी भरी...

बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें....

25 Feb, 2023 06:01 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

बदलते मौसम में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। खासकर, बच्चों के लिए तो यह और भी कठिन है। चूंकि, बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है। इस वजह...

माइग्रेन की समस्या को दूर करने के लिए जरूर शामिल करें डाइट में ये चीजें.....

24 Feb, 2023 05:51 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

अत्यधिक तनाव लेने से उच्च रक्तचाप और माइग्रेन की समस्या होती है। माइग्रेन होने पर सिर में कभी हल्का, तो कभी तेज दर्द होता है। यह दर्द कभी कभार असहनीय...

जड़ से खत्म होगा जॉन्डिस, इन 5 जूस का करें सेवन....

23 Feb, 2023 06:11 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

जॉन्डिस यानी पीलिया रोग संक्रमण की वजह से होती है। दरअसल, यह बीमारी दूषित पानी और खाना खाने से हो सकती है। अगर समय पर इस बीमारी का इलाज न...

यदि आप किडनी के मरीज हैं तो छोड़ दें यह 6 चीजें, किडनी पर पड़ सकता है बुरा असर....

22 Feb, 2023 05:28 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

आजकल के खानपान से किडनी जैसी बीमारियां आम बात हो गई है. क्योंकि आजकल फास्ट फूड का चलन ज्यादा हो गया है, जो लोग अधिक मात्रा में फास्ट फूड खाते...

ब्लड प्रेशर से लेकर वजन कम करने तक लाभकारी है खीरे का जूस, जानिए फायदे.....

21 Feb, 2023 05:45 PM IST | SAMAYJAGAT.IN

सेहत के लिए खीरा किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई रोगों से बचाते हैं। इसमें फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए...